覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-7-22

覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-7-22

昨日は久々にぐっすりねれました。

大勢の人たちは、
根本的に減量を勘違いしています。

「美しくなる=減量=食べないこと」と
勘違いしている人が少なくないのです。

美しくなるためにはやせなければいけないと考え、
やせるために無理な食事制限をしている人が多い…

「ダイエットとはとにかく食べないことだ」
それだけに一点集中してしまうのです。
これがいけないのです。

まず、急に食事制限をすると、元気がなくなります。
顔は青白くなり、元気も出なくなり、魂が抜けたようになります。

学生であれば勉強が頭に入らず成績は落ち、
社会人であれば仕事をする元気が出なくてミスをしてしまいます。

食べないシェイプアップをある程度続けることで、
目標の数値までやせられたとしましょう。

しかし達成できたとたん、ため込んだストレスをはき出すかのように、
ガバッと食べてしまうのです。
そうしてリバウンドして振り出しに戻る…という結末。

なぜこれほど具体的にわかるのかというと、
俺自身が何度も経験したことだからです。

思春期は、特に人目を気にする時期で、
何度もシェイプアップに挑戦をしては失敗を繰り返しました。
特に、はまったのは高校を卒業した時期でした。

おいらに限らず、周りの母親も
過去に何度かシェイプアップを経験している人がいました。
女性ばかりと思いきや、男性にも多いのです。

しかし話を聞くと、
なぜか成功している人よりも失敗している人のほうが多い!
ミーもそのひとりでした。

その失敗する減量に限って
「食べない」という方法に頼るものだったのです。
みんな同じようなことを考え、同じような失敗をしていたんです。

みなさまも、そんな失敗経験はありませんか?

くれぐれも、食べない減量はやめてくださいね!

じゃんじゃん

聖蹟桜ヶ丘 賃貸におまかせ
聖蹟桜ヶ丘 賃貸の情報
http://www.townhousing.co.jp/shop/seiseki/

aws 料金ドットコム
aws 料金
https://cloudpack.jp/service/planlist.html

中野慎介
中野慎介
http://www.kazusanomori.com/scproject/action.php?id=9155717

全身脱毛 大阪の案内
全身脱毛 大阪、今すぐ
http://beylikduzurehberi.com/shinsai/index.html

関東学院高校
関東学院高校は
http://syknews.net/archives/140.html


関連情報

  1. 覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-11-19
  2. 覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-11-16
  3. 覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-11-12
  4. 覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-10-31
  5. 覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-10-19
  6. 覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-10-13
  7. 覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-9-29
  8. 覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-9-22
  9. 覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-9-15
  10. 覚えておきたい物知りナビゲーターブログ:17-9-01